店長のサイクリング日記 いなちくロングライド2023

いなちくロングライド2023

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2023/11/12 09:10:05終了日時2023/11/12 15:25:52
水平距離91.18km沿面距離91.89km
経過時間6時間15分47秒移動時間4時間44分38秒
全体平均速度14.67km/h移動平均速度19.34km/h
最高速度41.31km/h昇降量合計2156m
総上昇量1095m総下降量1061m
最高高度1040m最低高度95m

区間解析

地点名通過時刻
移動時間
積算距離
区間距離
平均速度標高
獲得標高
平均勾配
南光スポーツ公園 - START09:10:050.00km 109m 
 00:45:1016.15km21.5km/h↑147m ↓3m0.89%
道の駅ちくさ09:58:0316.15km 254m 
 00:40:0911.80km17.6km/h↑205m ↓6m1.70%
川そそ公園10:46:4327.95km 453m 
 00:47:468.44km10.6km/h↑476m ↓0m5.72%
ちくさ高原ネーチャーランド11:42:5736.39km 931m 
 00:12:351.29km6.1km/h↑106m ↓0m9.06%
峰越峠12:16:2937.68km 1039m 
 00:36:3614.22km23.3km/h↑2m ↓728m-5.13%
BASE101%12:56:1451.90km 314m 
 00:45:5918.04km23.5km/h↑88m ↓240m-0.85%
平福駅14:01:1369.94km 163m 
 00:34:1813.66km23.9km/h↑10m ↓75m-0.48%
佐用日本語学校14:51:2883.61km 98m 
 00:22:058.28km22.5km/h↑58m ↓12m0.56%
南光スポーツ公園 - GOAL15:25:5291.89km 144m 

写真レポート


開会式
南光スポーツ公園 - START

2023/11/12 09:10:05

南光スポーツ公園 - START

開会式も終了して、まもなく我々もスタートです。最後尾です。

気温は9度です。雨が心配ですが今のところは曇り空で降る気配なし。



宍粟下徳久線

2023/11/12 09:16:33

宍粟下徳久線

スタートして5分程度。宍粟下徳久線を北上中。10名少しの集団で走行中ですがみなさん結構な勢いで走って行きますね。

ゆっくり走ってウオーミングアップのつもりでいましたが、最後尾スタートなので千切れるわけにもいかずついて行ってますが。。。

スタッフの車が追い越して行ってます。



千種川

2023/11/12 09:41:10

千種川

千種川が左側になりました。



若桜下三河線

2023/11/12 09:51:19

若桜下三河線

蛇行する千種川に負けじと川の右になったり左になったり。



アップルパイ 道の駅ちくさ

2023/11/12 09:58:03

道の駅ちくさ

積算距離:16.15km
停止時間:09:54:19~10:06:25(12分6秒)

アップルパイをいただいて元気注入。



元気に走行中
元気に走行中

2023/11/12

若桜下三河線

元気に走行中



交差点

2023/11/12 10:21:51

交差点

国道429号線と交差点。



川そそ公園

2023/11/12 10:46:43

川そそ公園

積算距離:27.96km
停止時間:10:47:30~10:55:27(7分57秒)

飲料

ワープ(ちくさ高原ネーチャーランドまでバス移動)する人はここで乗車。



若桜下三河線

2023/11/12 11:26:44

若桜下三河線

千種ネーチャーランドまで残り4Kmを切りました。

紅葉がきれい!

この登りは、次のエイド(ちくさ高原ネーチャーランド)で合流する事にしてマイペース!



ちくさ高原ネーチャーランド

2023/11/12 11:42:57

ちくさ高原ネーチャーランド

積算距離:36.39km
停止時間:11:42:57~12:05:28(22分31秒)

長~い登りを登り終えて後の豚汁はうまい!

気温は6.4度まで下がってます。



2023/11/12 12:16:29

峰越峠

激坂をクリアして今日の最高地点。



BASE101%

2023/11/12 12:56:14

BASE101%

積算距離:51.90km
停止時間:12:56:14~13:15:58(19分44秒)

峰越峠(最高点)から下り始めると路面が濡れています。それだけでなく雨が振り出しまして斜度のある間は降り続けていました。

寒さに震えながらのダウンヒル後のホットいちごミルクの美味しいこと!



上月

2023/11/12 13:49:37

上月

エイドステーションのスタートはタイミングよく我々だけだったので元気のいい若手に引いてもらって体も温まってきました。

JR姫新線の下を行く。



平福駅

2023/11/12 14:01:13

平福駅

積算距離:69.95km
停止時間:14:00:19~14:13:22(13分3秒)

しかコロッケ



佐用日本語学校

2023/11/12 14:51:28

佐用日本語学校

積算距離:83.60km
停止時間:14:50:17~15:02:23(12分5秒)

大福&コーヒー

消化カロリーより摂取カロリーが上回ってきました。



南光スポーツ公園 - GOAL

2023/11/12 15:25:52

南光スポーツ公園 - GOAL

我々グループは揃って無事ゴールです(一応)。

ホルモン焼きうどん1パックと、おでん。走り終わってお腹もすいただろうとの気持ちのこもったおもてなしが嬉しい!ですが完全に摂取カロリーオーバー。