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Cyclingコース公道を走ります。交通法規を守って走りましょう。【神戸市】【淡路島】【播磨】【丹波】【但馬】【しまなみ海道】【四国】【その他】神戸市
コース名	説明	距離	詳細
六甲山	神戸市垂水区・西区から、白川-ひよどり台の抜け道を抜けて、鈴蘭台経由で六甲山へ登る	片道約40km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）抜け道（白川－ひよどり団地）抜け道（ひよどり団－地白川）この道を抜けると、垂水・西神方面から鈴蘭台へ抜けるのに、くるまが多くて道の狭い藍那－鈴蘭台や元西神戸有料道路を怖い思いをして通らずにすむ。
六甲山	再度山経由で六甲山へ登る	片道約40km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
岩谷峠	ワイン城前をスタートして、岩谷峠、道の駅淡河(トイレ・自販機あり)を経由して帰る　六甲国際GCと岩谷峠の登りはきつめなコース　日曜日の走行会で使うコースの一つ	40km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
志染	ワイン城前をスタートして、六甲国際GC、三木防災公園(トイレ・自販機あり)を経由後、志染から帰る　長い登りはないが細かなアップダウンが多いコース　日曜日の走行会で使うコースの一つ	40km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり） INOU Atlas （地図・コース写真・動画）
三木周回	ワイン城前をスタートして、三木工場公園、道の駅三木(トイレ・自販機あり)を経由して帰る　比較的フラットなコース　日曜日の走行会（初心者の日）で使うコースの一つ	32km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
神出周回	ワイン城前をスタートして、印路、西神NT外周を経由して帰る　比較的フラットなコース　日曜日の走行会（初心者の日）で使うコースの一つ	30km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
押部周回	ワイン城前をスタートして、桜ケ丘、印路、櫨谷を経由して帰る　比較的フラットなコース　日曜日の走行会（初心者の日）で使うコースの一つ	30km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
千刈ダム	岩谷峠を越えて、千刈ダム、川下川ダム、東条を巡る	120km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）

淡路島

コース名	説明	距離	詳細
淡路島 150km	通称"あわいち"　淡路島の外周を一回り	150km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり） INOU Atlas （地図・コース写真・動画）
淡路島 130km	淡路島一周だが、阿万から西淡へショートカットする　福良・鳴門岬にかけての急坂を避けるコース	130km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
淡路島 100km	岩屋をスタートしてR28を南下、八幡から北上して岩屋に戻る　南淡から福良・鳴門岬にかけての急坂を避けるコース	100km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり） INOU Atlas （地図・コース写真・動画）
淡路島 50km	岩屋をスタートしてR28を南下、津名から北上して岩屋に戻る　アップダウンのほとんど無いコース	50km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
坂バカ淡路島	淡路島でも斜度のきつい柏原山、東山寺をめぐる	120km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）

播磨

コース名	説明	距離	詳細
見土呂	ワイン城前をスタートして、見土呂の日光墓園(トイレ・自販機あり)を経由して帰る　比較的フラットなコース　日曜日の走行会で使うコースの一つ	40km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
東はりま周回	ワイン城前をスタートして、見土呂、北はりまエコミュージアムを経由する周回コース　比較的フラットなコース	約150km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
日生で牡蠣	ワイン城前をスタートして、県道65号、R2経由	約100km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
日生のかきおこ	明姫幹線、R2経由	約90km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
R429 高野峠	福崎から生野峠、笠杉トンネル、高野峠、坂ノ辻峠を越えて福崎へ帰る	約120km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
相生－日生－吉永	相生を出発、海岸沿いに日生へ	約55km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
播磨中央自転車道	加古大池の駐車場（無料）に車をデポして、播磨中央自転車道を往復します	約55km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
滝野－多可　周回 40km	播磨中央公園の駐車場（無料）に車をデポして、市原から多可を周回します	約40km	ブログ詳細地図（轍を使用）
滝野－多可　周回 50km	播磨中央公園の駐車場（無料）に車をデポして、市原から多可を周回します	約50km	ブログ詳細地図（轍を使用）
鍛冶屋線跡	フレッシュあぐり館を出発して鍛冶屋線跡を走る	約20km	ブログ詳細地図（轍を使用）

丹波

コース名	説明	距離	詳細
氷上　かどのの郷	R175を北上。かどのの郷で卵かけご飯。遠坂峠、生野峠を越えて帰る	約220km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
氷上　かどのの郷	播但線沿いに北上。かどのの郷で卵かけご飯。R175経由で帰る	約210km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
遠坂峠	福崎から生野峠、遠坂峠、播州トンネルを越えて、R427,R175を経由して帰る	約220km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
播磨中央公園－氷上	播磨中央公園の駐車場（無料）に車をデポして氷上まで	約130km	詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
永沢寺	永沢寺で蕎麦	約110km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）

但馬

コース名	説明	距離	詳細
垂水－和田山	加古川、R427を北上。播州トンネル、遠坂峠を越えて和田山まで	約120km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
垂水－豊岡	加古川、R427を北上。但東町の但熊で卵かけご飯の後、豊岡まで	約170km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
上夜久野－和田山	山陰線、上夜久野から北上、但東町の但熊で卵かけご飯の後、和田山まで	約60km	ブログ詳細地図（轍を使用）
神子畑	福崎から生野峠、笠杉トンネルを越えてR29を経由して帰る	約220km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）

しまなみ海道

コース名	説明	距離	詳細
しまなみ海道から宇和島	尾道を出発、しまなみ海道で四国へ渡って宇和島まで	約270km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
しまなみ海道で花見？	岩城島の積善山で花見の予定が・・・	約40km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
しまなみ海道	輪行とフェリー、高速船を使って、しまなみ海道の美味しいところを・・・	約44km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
しまなみ海道	今治から尾道へ、展望台を巡りながら走る	約44km	ブログ詳細地図（轍を使用）

四国

コース名	説明	距離	詳細
小豆島	寒霞渓に登って、島を約半周	約120km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
四万十川	宇和島から窪川	約100km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
高松－松山　280km	高松からR439等を走って松山まで	約280km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
瓶ヶ森を越えて高知へ	伊予西条を出発、瓶ヶ森を越えて高知まで	約120km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
讃岐うどん	四軒の讃岐うどん店を巡ってきました	約95km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
寒風山	伊予西条から寒風山を越えて高知へ	約100km	ブログ詳細地図（轍を使用）

その他

コース名	説明	距離	詳細
乗鞍スカイライン	ほうのき平から畳平	約20km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
宇高フェリー	瀬戸大橋線　茶屋町駅から岡南空港、児島湾経由で宇野港まで	約55km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
大阪を自転車道で周遊	淀川河川公園をスタートして、自転車道をつないで周遊	約55km	ブログ詳細地図（轍を使用：GPSデータあり）
TOJ観戦と御斎峠越え	奈良から布目ダムまで走ってTOJを観戦。月ヶ瀬、御斎峠を越えて南草津へ	約90km	ブログ詳細地図（轍を使用）
亀ッチで卵かけご飯	和気から亀甲まで走って、卵かけご飯	約46km	ブログ詳細地図（轍を使用）

　

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